hits

En av mine motivasjoner til trening.

  • Publisert: 22.09.2017, 22:29
  • Kategori: Trening

  • I samarbeid med Rabble

     

    God kveld! 

    Har du tenkt over hva som motiverer deg til trening? Ja, du har kanskje nyttrsforsettet ditt fra januar, eller du trener jevnlig fordi du syns det er godt eller vil miste et par kilo?. Rabble er inspirasjonen bak innlegget, og jeg vil fortelle dere om en person som har motivert meg til mang en treningskt gjennom tre r p hgskolen. 

    Trykk p bildet for komme til Rabble.no 


    Jeg var ekstremt drlig til trene under studietiden, det skal jeg ikke legge skjul p. Det ble mer snn at jeg trente nr jeg selv flte for det, uten ha et bestemt ml. Jeg trenger ikke motivasjonen at jeg m miste et par kilo, tvert imot! Jeg trenger motivasjonen at jeg m legge p meg. For at det skal skje m jeg ogs ha et sunt kosthold, og det skal jeg vel heller ikke skryte p meg til tider. Derfor tenker jeg mer p at jeg trener fordi det gjr at jeg fler meg vel. I tillegg har jeg n en annen grunn. Min gode veninne gjennom tre r spurte meg her forleden, ganske spontant "Har du skrittteller?". Litt skeptisk svarte jeg at det har jeg, uten skjnne helt hvor hun ville med dette. Heldigvis trengte jeg ikke bruke mye hjernekapasitet p gruble p det heller, da det kom "Skal vi ha skrittkonkurranse?".  Som det konkurransemennesket som jeg er, var det ikke tvil om at dette ikke kunne g fra meg. Bde Veronica og jeg er konkurransemennesker, men dette fikk virkelig fart p sakene for min del. Det som overrasker meg mest, er hvor lett jeg plutselig kan sette igjen bilen i en hel uke, for g de 35 -40 min til og fra jobb, p grunn av en skrittkonkurranse! Da snakker vi konkurranseinnstinkt alts. Det var s lite som skulle til for at jeg faktisk uten egentlig tenke over det, rrer mer p meg og fr trim i samme slengen, uten at det m vre en kjempehard treningskt. Siden jeg vet at det er flere der ute som kanskje trenger litt mere motivasjon til trene, har jeg noen nettbutikker hvor du kan f tak i bde kosttilskudd, klr, proteinpulver, klokker osv. Ta deg en titt inne p sidene og se om du finner noe som kan motivere deg! Eller du kan gjre som meg, start en skrittkonkurranse med en venn!. Da vil jeg i samme slengen anbefale (hvis du ikke har sportsklokke) bruke appen Pacer (iOS). For android heter den noe litt annet. 

    ♥Gymgrossisten har det meste du trenger innen trening, enten det er treningsty, kosttilskudd eller tilbehr til det du allerede har. Her kan du finne inspirasjon, og hvis du er helt nybegynner med treningen og vil ta det litt serist, har de en egen fane for dette p hjemmesiden sin. 

    ♥Outnorth har det du trenger for trening bde ute og inne. Det er ikke til legge skjul p at noen foretrekker trene inne p svette treningssentre, mens jeg personlig liker bedre trene ute i frisk luft. Hvis du skal trene ute, kan det vre greit ha i mente "Det finnes ikke drlig klr, bare drlig vr" og her vil du finne masse passende ty p outnorth! De har alt fra treningsutstyr til reiseutstyr. Innen trening har de ogs delt opp i kategorier, snn at du for eksempel kan finne det som passer best for deg hvis du foretrekker lping fremfor sykling. 


     

  • Publisert: 22.09.2017, 22:29
  • Kategori: Trening
  • 2 kommentarer